才152还能长高吗
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
身高是一个人的生理特征之一,虽然身高增长受到许多因素的影响,但即使已经年满15岁,仍然有可能继续增长身高。
对于大多数人来说,青春期是一个重要的生长发育阶段,这段时间内的身高增长比较快速。不过,每个人开始青春期的时间和生长发育的速度都有所不同。虽然一般认为女性在大约18岁左右骨骼生长板会关闭,男性则可能稍晚一些,但这并不是绝对的。具体是否还有机会长高则需要通过检查骨骼年龄来确定。如果骨龄还没有达到最大骨密度,那么就有可能继续增长身高。
为了尽可能促进身高的增长,可以保持良好的生活习惯和饮食习惯,比如保证充足的睡眠时间、避免过度劳累、均衡饮食等。此外,适当的运动也有助于促进骨骼的生长和发育。建议进行全身性的运动,如篮球、游泳等运动形式。不过请注意,任何运动都应该在专业人士的指导下进行,确保安全有效。总之,如果想了解自己是否还有机会继续长高,最好咨询医生或专业医疗机构进行骨龄检查。这样可以获得更准确的评估和建议。
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