桑葚子的功效与作用是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
桑葚子是一种常见的中药材，其功效与作用主要包括：
1、增强免疫功能：桑葚子含有丰富的维生素C等营养物质，有助于增强抵抗力，提高自身免疫功能，维持身体的营养平衡。同时也能保护视力，预防眼睛疲劳。此外对过敏性炎症也有疗效。
2、补益肝肾：桑葚子入肝肾经，有补益肝肾的作用。因此对于经常感觉腰酸、轻微贫血的人群有较好的保健效果。另外还可以促进新陈代谢，有利于毒素的排出。同时也有助于提高男性的性功能。此外对于治疗血虚引起的脱发也有一定的疗效。
3、滋阴养血、增强抵抗力：由于含有大量的矿物质元素如铁元素等，吃桑葚可以补血增强抵抗力，可以维持身体的营养平衡和强壮身体，也有助于抗衰老等。特别是贫血的人适当吃一些会有很好的补血效果。另外还可以增强脾脏功能等。同时桑葚还具有健脾胃助消化的功效，含有的挥发油和脂肪酸等有助于增强肠蠕动帮助通便治疗胃肠道功能紊乱等症状等。适量吃一些可以提高胃肠功能吸收和免疫力，同时还能维持水电平衡等。此外桑葚还有辅助降低血糖的功效。
请注意，以上功效和作用仅供参考，在使用桑葚子时应当遵循医生的建议和指导，避免不良反应的发生。如果出现任何不适，应及时就医寻求帮助。
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