餐后血糖6.5正常吗

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精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

餐后血糖6.5mmol/L通常是正常的。

一般来说，餐后血糖水平可能会因饮食内容、进食量以及个人体质等因素有所不同。对于大多数非妊娠的成年人来说，餐后两小时的血糖应低于7.8mmol/L。因此，餐后血糖6.5mmol/L一般被视为正常的血糖水平。不过，若是存在某些特殊状况，例如个人存在糖尿病前期风险，或者家族中有糖尿病患者，可能需要进行更严格的血糖监测，并根据具体情况采取相应的预防措施。

请注意，虽然这一次的血糖检查结果是正常的，但仍需注重保持良好的饮食习惯，维持规律的作息，以及进行适量的运动，以预防糖尿病等代谢疾病的发生。如对此有任何疑虑或担忧，建议进行更详细的检查或咨询专业医生。

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