铁石斛的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
铁石斛（也被称为石斛）是一种中药材，具有多种功效和作用，主要包括：
1、养阴益胃：铁石斛能够滋养阴液，调节身体内的水分平衡。对于胃阴不足引起的口渴咽干、食欲不佳等症状有很好的缓解作用。
2、生津止渴：铁石斛可促进腺体分泌和脏器运动，具有较好的生津止渴功效，适用于口渴、咽干等症状。
3、滋补强壮：铁石斛中的营养成分能够帮助增强体质，对于一些身体虚弱、免疫力较低的人群有较好的滋补强壮作用。
4、促进循环：铁石斛中的一些成分具有活血化瘀、扩张血管的作用，有助于改善血液循环，缓解血管疾病。
5、抗氧化：铁石斛中的某些成分具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓衰老过程。
6、辅助疾病治疗：对慢性胃炎、糖尿病、神经衰弱等疾病有一定的辅助治疗效果。
请注意，虽然铁石斛具有诸多功效和作用，但并不能全面替代其他治疗手段。在使用铁石斛之前，建议咨询医生或中药师的建议，特别是当与其他药物一起使用时。另外，购买铁石斛时请确保其来自可靠的来源，以确保其质量和安全性。
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