乳房有肿块痛怎么办
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王新星 副主任医师 乳腺外科
郑州大学第一附属医院三甲
乳房有肿块并伴随疼痛，可能是由于多种原因引起的，例如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等。为了确定具体原因并获得适当的治疗，建议尽快就医进行乳腺检查。在等待就医的过程中，可以采取以下措施：
1、热敷：使用温热的湿布或热水袋对乳房进行热敷，有助于缓解疼痛和肿块的不适感。
2、避免压迫：尽量避免穿着紧身内衣或佩戴过紧的胸罩，以免压迫乳房加重疼痛。
3、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，减少高脂、高糖、高盐食品的摄入；增加蔬菜、水果等富含维生素和纤维的食物；保持适量运动，控制体重；避免吸烟和过量饮酒。
4、寻求专业意见：及时咨询医生或乳腺专家，详细描述症状以便进行准确的诊断和治疗。
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