血压总是高有什么影响

血压总是高会有多种不良影响。具体影响包括：

1、对脑血管的影响，可能导致脑血管出现硬化、狭窄，引起中风的风险增加，表现为脑出血或脑梗死等。

2、对心脏的影响，长期高血压可能会导致心脏肥厚、扩大，引起高血压性心脏病，心脏功能下降甚至出现心力衰竭。还可能引起冠状动脉粥样硬化的风险增加，造成冠心病甚至心肌梗死等严重并发症的发生。

3、对肾脏的影响较大，可能导致肾功能出现损伤甚至肾功能衰竭的情况。肾脏本身容易出现硬化和萎缩的症状，当发展到一定程度时可能需要进行透析治疗。此外，高血压还会影响视网膜动脉，导致眼底动脉出血等病变。

除此之外，血压总是高还可能引起外周血管硬化、外周血管粥样硬化斑块形成等情况，甚至导致身体机能加速衰退或丧失功能等后果。如果患者的血压特别高并且长期没有得到解决的话，会导致情绪压力较大或压力过大产生抑郁症的可能。长时间持续高血压还会导致患者的生活和工作受到影响。因此，血压总是高需要及时治疗和控制。建议调整作息习惯如早睡早起不熬夜等方式来恢复正常的血压水平，也可以通过药物治疗的方法降压等来帮助血压恢复正常水平。平时应注意清淡饮食，避免过度劳累和熬夜等。总之，高血压对身体的影响是多方面的，需要重视并及早治疗和控制。