强直性脊柱炎脚后跟疼怎么办

强直性脊柱炎患者出现脚后跟疼痛的情况时，可以尝试以下方法缓解症状：

1、药物治疗：针对强直性脊柱炎本身的炎症进行治疗，有助于缓解脚后跟疼痛。常用的药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬等，以及改善病情抗风湿药物，如柳氮磺吡啶等。但需注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，切勿自行盲目用药。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，可以促进局部血液循环，有助于缓解脚后跟疼痛。同时可以尝试用温热水泡脚，每天坚持泡脚半个小时，有助于改善局部血液循环。此外，还可以采用艾灸、针灸等中医治疗方法缓解疼痛。

3、日常护理：平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持不良姿势。在坐着的时候尽量选择直背硬椅，挺胸抬头收腹。此外，保持适度的运动也有助于缓解脚后跟疼痛，如散步、游泳等轻度运动，避免剧烈运动以免加重症状。在饮食上要少吃辛辣油腻食品，多吃富含营养的食物如豆类、蔬菜等。

如果采取上述方法后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。同时，强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗，患者要积极配合医生的治疗建议。