怎么会得高血压

高血压的发病原因比较复杂，与多种因素有关。以下是一些可能导致高血压的主要原因：

1、不良生活习惯：比如长期高盐饮食，导致钠离子摄入过多，从而引发血压上升。经常熬夜以及作息不规律也可能引起血压升高。

2、身体肥胖：肥胖会导致血液中的儿茶酚胺以及肾上腺激素升高，使心跳加速，造成血管收缩从而引发高血压。如果超重，应减少饮食摄入并适当运动，避免过度肥胖引起的高血压风险。

3、遗传因素：是原发性高血压发生的重要危险因素之一。如父母有高血压病史，其子女发生高血压的概率相对较高。对于遗传因素导致的高血压，应以预防为主，如定期体检等。

4、疾病因素：某些疾病可能导致高血压的发生，如动脉粥样硬化等血管疾病、肾脏疾病等。这些疾病可能导致血管狭窄或血流不畅，从而引发高血压。此外，长期服用某些药物也可能导致血压升高。

为了预防高血压的发生，应保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、保持心理健康等。如果有高血压家族史或其他高危因素，应定期进行血压检查，以便及早发现并控制高血压。如果已经患上高血压，应按照医生的建议进行治疗和生活方式调整，以控制病情并降低相关风险。