儿童腹泻饮食禁忌

儿童腹泻时，饮食的调整十分重要，某些食物可能会加重腹泻症状，以下为儿童腹泻时的饮食禁忌：

1、避免食用高纤维食物：如玉米、高粱等粗粮以及含有纤维素较多的蔬菜，如菠菜、白菜等。这些高纤维食物可能加速肠道蠕动，从而加重腹泻症状。

2、避免食用刺激性食物：如辣椒、芥末等刺激性较强的食物，以及油炸食物如炸鸡、炸薯条等，可能会刺激肠道，加重肠道负担。

3、避免食用高糖食物：如糖果、甜点等含糖量较高的食物，以及含高浓度葡萄糖的饮料如运动饮料等，都可能加重腹泻症状。

4、避免食用高脂肪食物：如肥肉、油炸食物等脂肪含量高的食物，这些食物的消化需要大量消化液参与，可能会加重肠胃负担。

5、避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料：这些饮料可能会刺激肠道，加重腹泻症状。此外，还应避免饮用碳酸饮料等容易产生气体的饮料。

在腹泻期间，儿童应选择低脂、低纤维、易消化的半流质或流质食物，如稀饭、面条等。同时，要注意补充足够的水分和电解质，以防脱水。如果腹泻症状持续不减或伴有其他症状，应及时就医。