糖尿病患者什么不能吃

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问题详情：糖尿病患者什么不能吃？

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

糖尿病患者不能吃的食物主要包括高糖食品、高胆固醇食物和油腻食物等。

首先，糖尿病患者不宜食用富含单糖和双糖的食物，如各种糖果、甜点、饼干等，这些食物会导致血糖升高，加重糖尿病病情。其次，高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等也应避免食用，因为高胆固醇食物会使血脂升高，进而引起代谢紊乱和加重糖尿病病情。此外，糖尿病患者还应避免食用油炸食物等油腻食物，这些食物不利于消化和吸收，容易导致肥胖等问题。同时，糖尿病患者也要控制蛋白质和脂肪的摄入量，尽量避免饮酒和饮用碳酸饮料等刺激性饮品。最后，由于患者的饮食状况会影响到治疗的效果和恢复状况，所以饮食上应注意控制主食量以及稀饭的进食量。稀饭后血糖会升高得比较快，对糖尿病患者不利。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食的情况。在饮食方面要合理搭配营养，避免挑食和偏食的问题。建议糖尿病患者多吃绿叶蔬菜以及粗粮等食物。这些食物有利于控制血糖的水平。

总之，糖尿病患者的饮食应以控制血糖为主，遵循低糖、低脂、低盐的原则，避免食用高糖、高胆固醇和油腻食物等不利于健康的食物。同时也要注意合理搭配营养和适量运动等生活方式的调整。具体的饮食方案需要根据患者的具体情况制定，建议在医生或营养师的指导下进行。

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