吃蒜烧心难受怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃完蒜后感到烧心难受，可能是由于蒜的刺激导致胃酸分泌过多，进而引起的胃部不适。以下是一些缓解烧心的方法：
1、喝牛奶：牛奶能够保护胃黏膜，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，有助于缓解烧心难受的症状。
2、食用碱性食物：如苏打饼干、面食等，这些食物可以中和胃酸，减轻烧心感。
3、多喝水：有助于稀释胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激。
4、食用花生：生吃或者煮着吃都可以，花生能中合胃酸，减轻烧心的症状。
5、药物治疗：如果烧心症状严重，可能需要使用抑酸药物如雷贝拉唑、奥美拉唑等，或者胃黏膜保护剂如铝碳酸镁等进行治疗。
6、注意饮食：避免同时食用产气食物和刺激性食物，如红薯、韭菜等，以免加重烧心症状。
7、休息和体位：可以尝试站立或者走动，避免平躺或弯腰等姿势，这样可以减轻胃部压力，缓解烧心感。
如果采取了上述措施后，烧心症状仍然持续或加重，建议咨询医生进行进一步诊断和治疗。
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