早上有口气舌苔白厚怎么办
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问题详情：早上有口气舌苔白厚怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
早上有口气舌苔白厚可能是由于消化不良、口腔卫生不佳等原因引起的。为了解决这个问题，可以采取以下措施：
1、保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，可以使用舌刷轻轻清洁舌苔。
2、饮食调理：饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免过多油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。
3、加强锻炼：适当运动可以促进身体新陈代谢，有助于改善消化问题。
4、保持良好的生活习惯：避免熬夜、劳累等不良生活习惯，保持充足的睡眠。
5、药物治疗：若症状较严重，可以在医生的建议下使用相关药物，如藿香正气丸、参苓白术散等，以改善舌苔白厚和口气问题。
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