胫椎骨质增生怎么治疗

胫椎骨质增生（即颈椎骨质增生）是一种颈椎关节的退行性改变。治疗颈椎骨质增生的方法主要包括以下几种：

1、药物治疗：出现疼痛等症状时，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等，如布洛芬、塞来昔布等，来缓解症状。也可以使用一些局部贴敷的膏药，如消炎痛贴膏等。

2、物理治疗：如超短波疗法和微波疗法等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛症状。此外，中医按摩、推拿等手法也有助于缓解颈椎骨质增生引起的疼痛和僵硬。

3、牵引治疗：通过牵引使颈椎得到放松，减轻颈椎对神经或脊髓的压迫，从而缓解疼痛和恢复神经功能。

4、手术治疗：如果颈椎骨质增生严重，导致椎管狭窄或压迫神经根脊髓等情况，可能需要通过手术去除骨质增生部分，以减轻压迫并恢复神经功能。

5、生活方式调整：改善日常姿势，避免长时间低头使用手机或电脑等。加强颈部肌肉锻炼，如进行颈部伸展运动等。保持良好的睡眠姿势和合适的枕头高度也有助于缓解颈椎骨质增生引起的症状。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法可能因人而异。建议在进行任何治疗前咨询医生，以确定最适合自己的治疗方案。