劳累过度发烧怎么办

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问题详情：劳累过度发烧怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

劳累过度导致的发烧，可能是因为身体免疫力下降，使得细菌或病毒容易侵入身体并引发感染。针对这种情况，可以参考以下建议进行处理：

1、休息：首先，要保证充分休息，避免过度劳累，因为身体在疲劳状态下会使免疫力下降，容易受到病原体的攻击。

2、物理降温：如果发烧不超过38.5摄氏度，可以尝试进行物理降温，如贴退热贴、温水擦浴等。注意，擦拭身体时要注意避免胸口、腹部等敏感部位。

3、药物治疗：如果体温超过38.5摄氏度或持续不降，建议及时就医，在医生的建议下使用退热药物。对于病毒感染引起的发烧，可使用抗病毒药物进行治疗；如果是细菌感染引起的发烧，可在医生指导下使用抗生素进行治疗。同时，还可以使用具有清热解毒功效的中成药辅助治疗。

4、饮食调理：在发烧期间，需要注意饮食调理，多吃一些清淡、易消化、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。同时要保证充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢和体内毒素的排出。避免食用油腻、辛辣刺激性食物，以免加重病情。

5、提高免疫力：日常要注意调整生活方式和饮食习惯，增加运动锻炼以提高身体免疫力，并注意保持心态平和，避免过度劳累和精神压力过大。

请注意，如果出现高热或持续发烧等症状时，应及时就医。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

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