缺钙吃什么药补充最快
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
缺钙时，首先需要确定缺钙的程度和原因，以便选择合适的治疗方法和药物。以下是几种常见的补充钙的药物：
1、碳酸钙：这是一种常见的钙补充剂，具有较高的钙含量，且吸收效果较好。碳酸钙的价格相对亲民，适合大多数人使用。
2、葡萄糖酸钙：这是一种有机钙，易于吸收，且对胃肠道的刺激较小。葡萄糖酸钙常用于儿童、老年人等需要补充钙质的人群。
3、乳酸钙：这是一种液体钙，适用于婴幼儿和老年人等不易吞咽片剂的人群。乳酸钙的吸收效果较好，且对胃肠道的刺激较小。
除了药物补充，还可以从食物中摄取钙质，如牛奶、酸奶、豆制品、海鲜等。此外，补充维生素D有助于钙的吸收和利用。
请注意，钙的补充并非越多越好，过量补钙可能增加患肾结石、心血管疾病等疾病的风险。在补钙之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全有效地补充钙质。此外，不同品牌和类型的钙补充剂在成分、剂量和用法上可能有所不同，请按照说明书或医生的建议正确使用。
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