为什么下楼梯时膝盖疼
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
在下楼梯时出现膝盖疼痛，可能与以下几种原因有关：
1、膝关节退行性改变：包括膝关节的关节软骨出现损伤，或是发生膝关节周围韧带的炎症以及关节囊的损伤等，这些因素都可能引发膝盖疼痛。在行走或者活动时，尤其是在下楼梯这种对膝关节压力较大的动作过程中，容易诱发疼痛。
2、膝关节半月板的损伤：在下楼梯时，由于膝关节处于屈曲活动状态，如果半月板存在损伤，可能会引发疼痛。这种疼痛可能是由于半月板撕裂或损伤后关节面不平整，导致关节活动时的压力刺激引发疼痛。特别是在做屈曲动作时，疼痛可能会更加明显。
3、膝关节周围的韧带和软组织松弛：当膝关节周围的韧带和软组织变得松弛时，下楼梯时可能会引发膝关节的不稳定，从而引发疼痛。这可能是由于长期的过度运动或过度劳损导致的关节稳定性下降。
除了上述原因外，膝关节周围存在疾病如骨关节炎、风湿性关节炎等也会导致膝盖疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行详细的检查和治疗。在日常生活中，应注意保护膝盖，避免过度劳累和剧烈运动，并适当进行物理治疗如热敷等以缓解不适。
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