斑秃脱发期怎么办

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问题详情：斑秃脱发期怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

面对斑秃脱发期，可以采取以下措施来应对：

1、调整心态与生活习惯：由于精神压力过大可能导致脱发加重，因此调节心态十分重要。同时，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于缓解脱发情况。

2、均衡饮食：保持饮食均衡，多摄取富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类等。同时，适量补充维生素和矿物质，如维生素B、维生素C、铁、锌等，有助于头发的健康生长。

3、局部治疗：在脱发区域涂抹药物如米诺地尔等，可以促进毛发生长。此外，使用含有酮康唑等成分的洗发液进行洗发，有助于减少头皮屑和瘙痒等症状。

4、物理治疗：如紫外线照射、激光照射等物理治疗方法，有助于促进头皮血液循环，加速新陈代谢，从而促进头发生长。

5、寻求专业帮助：如果斑秃情况严重或持续不见好转，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。

总之，面对斑秃脱发期，患者应调整心态，保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时进行局部治疗和物理治疗。在必要时，务必寻求专业医生的帮助。

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