顺产什么时候有奶水
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
顺产后奶水出现的时间因人而异，每个人体质不同，具体会有不同表现。但大多数产妇通常在产后三天之内就会来奶水。
有部分产妇顺产后不久就可以出现奶水分泌的情况，而少部分可能会在产后几天之后才会出现奶水，这都属于正常现象。这段时间主要是要注意乳房的护理，确保乳房的健康，以便让新生儿能顺利吸奶。为了能够提高乳汁量，需要适当多吃营养丰富的食物补充能量，多喝鸡汤、鱼汤等有助于催奶的食物。同时，保持良好的心态和充足的休息也有助于乳汁的分泌。
如果迟迟不来奶水，也不必过于担心，可以通过催乳的方法帮助乳汁分泌。但如果乳房出现胀痛等症状，建议及时就医检查。总之，每个产妇的情况不同，出现奶水的时间也会有所不同。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或专业人士的建议。
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