胳膊被晒伤了怎么办
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问题详情：胳膊被晒伤了怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
胳膊被晒伤后，可以采取以下步骤进行处理：
1、冷敷降温：使用冰袋或冷毛巾对晒伤部位进行冷敷，有助于减轻疼痛和红肿。
2、清洁保湿：使用温和的清洁产品清洁胳膊，避免使用刺激性强的化学物品。清洁后，使用保湿乳液或芦荟胶等保湿产品，有助于缓解皮肤不适。
3、药物治疗：如果晒伤较严重，出现疼痛、红肿等症状，可以涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏等）进行治疗。如出现水泡、破溃等，应及时就医，医生可能会给予相应药物如阿莫西林等进行治疗。
4、注意防晒：避免再次暴露在阳光下，选择适合的防晒产品，防晒产品的防晒指数SPF值越高，防晒效果越好。同时尽量避免在紫外线强烈的时段出门。
5、饮食调理：多喝水以补充身体所需的水分，同时吃一些富含维生素的水果和蔬菜，有助于皮肤的恢复。
以上步骤完成后，如果症状仍未缓解或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。另外，平时要做好防晒工作，避免长时间暴露在阳光下，以免晒伤皮肤。
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