胳膊肘和膝盖轻微疼和困胀需要治疗吗
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问题详情：胳膊肘和膝盖轻微疼和困胀需要治疗吗？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
胳膊肘和膝盖轻微疼和困胀是否需要治疗，主要取决于症状的持续时间和严重程度，以及潜在的原因。
1、如果这些症状是暂时性的、轻微的，并且没有持续加重的迹象，可能是由于过度使用、不正确的姿势或轻微的肌肉或韧带拉伤引起的，那么通常可以通过休息、热敷或冷敷、轻度按摩等方法进行自我缓解。这种情况下可能不需要特殊治疗。
2、如果症状持续不减或者加重，或者伴随其他症状如肿胀、僵硬、发红等，那么可能需要寻求医疗专业人士的帮助。这可能是因为关节炎、肌腱炎、滑囊炎等慢性疾病引起的，需要进行相应的检查和治疗。
总的来说，如果胳膊肘和膝盖的轻微疼痛和困胀在短时间内无法自行缓解或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。医疗专业人士会根据具体情况制定合适的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、休息等。
此外，在日常生活中保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适度运动以增强肌肉和关节的健康，也可以帮助预防和缓解这类症状。
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