止鼻血的正确方法是什么

336次浏览・4月前

问题详情：止鼻血的正确方法是什么？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

止鼻血（鼻出血）的正确方法主要包括以下几种：

1、安静下来：避免剧烈活动和用力擤鼻子等行为，尽量保持镇静，因为紧张和恐惧可能导致血液循环加快，从而增加出血量。

2、坐直并略微前倾：这样做有助于避免血液流入喉咙或胃部，减少对消化道的刺激。注意不是向后仰头，这样做可能使鼻血流入喉咙甚至肺部。

3、捏住鼻翼：用拇指和食指轻轻夹住鼻子的软骨部分（即鼻翼），施加一定的压力，有助于止血。保持至少十分钟，期间不要松开手指。注意不要过分用力，以免造成鼻黏膜损伤。

4、冰敷：有助于收缩血管，减少出血。可以用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁或前额上。

5、使用止血药物：如果鼻出血持续不止，可以使用如三七粉等止血药物来帮助止血。但在使用前请先咨询医生的建议。

6、避免挖鼻孔：平时应避免频繁挖鼻孔和用力擤鼻涕，因为这些行为可能损伤鼻黏膜并导致鼻血。

如果采取上述方法后鼻出血仍然无法止住，或者经常性地出现鼻出血的情况，应及时就医寻求专业医生的帮助。因为某些情况下，鼻出血可能是严重疾病的症状，如高血压、血液疾病等。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有