走路多了手肿胀是怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
走路多了手肿胀可能有多种原因引起，以下是一些可能的因素：
1、血液循环不畅：长时间走路或手部长时间下垂，可能会导致血液循环不畅，进而引起手部肿胀。可以尝试将手部抬高，或稍作休息，以缓解肿胀。
2、静脉回流不好：部分人群由于先天性的静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷等，容易导致静脉回流不好，进而引发手部肿胀。如果肿胀长时间不消退，建议就医检查以确定是否存在相关疾病。
3、类风湿性关节炎：类风湿性关节炎是一种自身免疫病，可能导致关节肿痛、僵硬等症状。走路时间过长或手部过度劳累可能加重症状，导致手部肿胀。如有疑虑，建议就医检查并接受相应治疗。
4、其他疾病：手部肿胀还可能与其他疾病有关，如肾脏疾病、内分泌疾病等。如果肿胀持续不消退或伴随其他症状，建议及时就医检查。
为了缓解手部肿胀，可以尝试以下措施：
1、休息：适当休息并抬高手部，以促进血液循环。
2、热敷或冷敷：根据具体情况选择热敷或冷敷，有助于缓解肿胀和疼痛。
3、按摩：轻轻按摩手部，帮助促进血液流通。
请注意，如果肿胀持续不消退或伴随其他症状，建议及时就医检查以明确病因，并接受相应治疗。
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