摔了一跤膝盖内侧疼怎么处理

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问题详情：摔了一跤膝盖内侧疼怎么处理？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

摔跤后膝盖内侧疼痛的处理方法主要取决于伤害的严重程度。以下是您可以采取的一些步骤：

1、初步评估：首先，尝试判断伤势的严重性。如果膝盖可以轻微移动并且没有明显肿胀或变形，那么可能只是轻微的拉伤或扭伤。然而，如果膝盖无法承重或出现明显肿胀、变形等，应立即就医。

2、冰敷：如果初步判断伤势并不严重，可以对受伤部位进行冰敷，帮助减轻疼痛和肿胀。

3、压迫包扎：使用绷带或弹性绷带对受伤部位进行压迫包扎，以减少肿胀并支撑膝盖。

4、抬高受伤部位：抬高受伤部位也有助于减轻肿胀和疼痛。

5、药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用一些非处方药物，如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和炎症。

6、休息和康复：给予膝盖充足的休息时间，避免过度使用。根据伤势的严重程度，可能需要一段时间来恢复。

7、寻求专业医疗帮助：如果伤势严重或疼痛持续不减，应尽快寻求专业医疗帮助。医生可能会建议进行X光或其他影像检查，以确定是否有骨折、韧带撕裂或其他严重损伤。

在处理膝盖内侧疼痛时，一定要记住不要自行诊断或治疗。如果伤势严重或对日常生活产生影响，请尽快寻求医疗专业人士的帮助。

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