怎么判断隐形眼镜在不在眼睛里

判断隐形眼镜是否还在眼睛里的方法如下：

1、轻轻睁开眼睛，上下眼皮分开，使用手电筒照射眼睛，观察瞳孔是否有隐形眼镜片。

2、上下左右转动眼球，观察是否有异物感。如果没有异物感，可能隐形眼镜已经不在眼睛里。如果有异物感，则隐形眼镜可能仍然在眼睛里。

3、眨眼数次，尝试通过泪液将隐形眼镜自动排出。如果感觉眼内有异物或不适，可能隐形眼镜还未排出。

4、使用湿润的棉签或镜子轻轻触碰眼睛外缘，看是否能引出隐形眼镜。

5、如果仍然不确定隐形眼镜是否仍在眼睛内，建议寻求眼科医生的帮助。医生可以通过专业的检查方法确定隐形眼镜的位置并帮助取出。

如果不正确佩戴隐形眼镜或处理不当，可能会导致眼部损伤或其他问题。因此，请确保您了解如何正确佩戴和取下隐形眼镜，并遵循医生的建议进行眼部护理。