耳朵里疼痛难忍怎么办

耳朵里面疼痛难忍，首先要保持冷静，避免过度焦虑。然后可以尝试以下方法来缓解疼痛：

1、检查疼痛原因：了解疼痛的原因有助于更好地处理疼痛问题。检查耳朵是否有红肿、瘙痒、分泌物增多等异常症状，是否有外部损伤或感染等迹象。如果疼痛伴随着其他症状，建议及时就医。

2、口服止痛药：如果疼痛难以忍受，可以在医生的建议下口服止痛药来缓解疼痛，如布洛芬等。但需注意药物的使用方法和剂量，避免自行滥用药物。

3、局部热敷：可以尝试用热毛巾轻轻敷在耳朵上，缓解耳朵疼痛。但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

4、保持耳朵清洁干燥：保持耳朵内部的清洁和干燥，有助于预防感染和缓解疼痛。在洗澡或洗头时，尽量避免水进入耳朵。

5、调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，有助于缓解耳朵疼痛。

6、立即就医：如果耳朵疼痛持续不减或者伴随其他症状，如发热、听力下降等，建议及时就医。医生会根据情况给予专业的诊断和治疗建议。

总之，耳朵里面疼痛难忍时，不要慌张，可以尝试上述方法来缓解疼痛，但如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医。