党参泡脚的功效与作用
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问题详情：党参泡脚的功效与作用？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
党参泡脚的功效与作用主要包括以下几个方面：
1、缓解疲劳：通过党参泡脚，能有效缓解因长时间站立或行走导致的脚部疲劳，使肌肉放松，减轻酸胀感。
2、改善血液循环：党参泡脚能够促进血液循环，有助于改善脚部的血液循环状况，特别是对于手脚冰凉的人，可以起到很好的温暖作用。
3、促进睡眠：晚上泡脚时加入党参，有助于舒缓紧张情绪，改善睡眠质量。
4、辅助调理气血：党参具有补气养血的功效，在泡脚水中加入党参，对于气血亏虚引起的不适症状有一定的辅助调理作用。
5、养生保健：党参泡脚还有助于增强免疫力，预防疾病，达到养生保健的目的。
需要注意的是，党参泡脚的时间不宜过长，温度也不宜过高，以免造成皮肤烫伤或引起身体不适。此外，对于党参过敏的人群应禁用。总之，在使用党参泡脚时，应根据个人体质和健康状况适量使用。如有任何不适，建议及时就医。
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