乳房老是感觉涨涨的怎么回事

乳房老是感觉涨涨的可能是由多种原因引起的，包括生理性原因和病理性原因。

一、生理性原因：

1、青春期乳房胀痛：青春期女性由于身体激素水平的变化，可能会出现乳房胀痛的现象，通常随着身体的逐渐发育，胀痛感会自行消失。

2、经前期乳房胀痛：在月经来临前，由于激素水平的变化，女性可能会出现乳房胀痛的现象，通常随着月经来潮，胀痛感会逐渐减轻或消失。

3、孕期乳房胀痛：孕期女性由于乳腺组织增生和乳房静脉扩张，可能会出现乳房胀痛的现象，这是为哺乳做准备的正常现象。

二、病理性原因：

1、乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，可能会引发乳房胀痛。对于这些疾病，需要针对具体病因进行治疗。

2、乳房受到外伤挤压或佩戴的胸罩不合身导致的乳头不适，引起乳房肿胀感。这时需要更换合适的内衣并积极护理受伤部位。

3、内分泌失调、雌激素分泌过多也可能导致乳房胀痛。在日常生活中要注意保持良好的作息和饮食习惯，避免内分泌失调。

如果乳房胀痛持续不减或者伴随其他症状（如乳头溢液、乳房肿块等），建议及时就医检查，以便针对具体病因进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解乳房胀痛。