红豆薏米茶来月经的时候可不可以喝

来月经的时候可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶具有补血的功效，尤其适合女性月经期间饮用。

红豆有活血、补血的功效，还能起到降血脂的作用。薏米是一种高营养价值的谷物类食物，富含蛋白质和矿物质，能够补充身体所需的营养物质。薏米还有利尿除湿的功效，对湿气重的女性有一定的调理作用。因此，红豆薏米茶有助于促进经血排出，缓解经期不适等症状。

然而，每个人的体质不同，如果体质偏寒或者宫寒的女性建议在月经期间尽量少喝或者根据自身身体情况在医生指导下进行饮用。如果经血量较大或有不适的感觉，应立即停止饮用。建议在月经期间注意饮食健康，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，可以适当加强营养补充。如果出现身体不适的情况，应及时就医。