年轻人血压多少正常
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
年轻人血压的正常范围与成年人一致，一般参考以下标准：
收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间。
舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。
年轻人的血压在这些范围内都是正常的。如果血压高于这个范围，可能属于高血压；如果低于这个范围，则可能属于低血压。初次测量血压偏高或偏低时，建议在不同时间段进行多次测量以确认结果。如果血压持续异常或有其他不适，建议及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于维持正常的血压水平。总的来说，保持血压在正常范围内对于身体健康非常重要。年轻人可以通过合理饮食、适量运动、保持良好的作息等方式来维护血压健康。
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