人流后侧卧还是平躺
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
人流后的休息姿势并没有特别严格的要求，可以根据自己的舒适度选择侧卧或平躺。
一般来说，在手术后由于麻醉药物的影响，平躺有助于减轻不适感。而随着麻醉药物效果的逐渐消失，可以根据个人的喜好选择侧卧或平躺。侧卧可以减轻腹部的压力，有助于子宫收缩和恢复。但是请注意，如果术后出现持续的阴道出血、疼痛等不适症状，应及时就医检查。此外，术后短时间内尽量避免长时间保持同一姿势，可以适当调整姿势，避免身体局部受压时间过长而影响血液循环。
除了休息姿势外，人流后还应注意以下几点：
1、休息：术后需要休息一段时间，避免过度劳累和剧烈运动。
2、饮食：注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。
3、禁止性生活：术后一个月内避免性生活，以免引起感染。
4、注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。
5、遵循医嘱：按照医生的指导服用药物，及时复查。
总之，人流后的休息姿势以舒适为主，同时也要注意其他方面的护理和保养。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。
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