草酸钙结石宜吃什么
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问题详情：草酸钙结石宜吃什么？
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刘斌 副主任医师 泌尿外科
中南大学湘雅三医院三甲
草酸钙结石患者宜吃的食物主要包括：
1、高纤维食物：如谷物、蔬菜等，有助于减少草酸钙的形成，降低结石复发的风险。
2、柑橘类水果：如柑橘、柠檬等，这些水果中的枸橼酸有助于预防草酸钙结石的形成。
3、水果和蔬菜：如菠菜、豆类、土豆、南瓜等含有丰富钾离子，可以帮助患者维护酸碱平衡，降低结石形成的风险。同时，西瓜、梨等含水丰富的水果也有助于增加尿量，稀释尿液中的成分，减少结晶形成的风险。
4、粗粮：如燕麦等粗粮中含有丰富的维生素B和维生素C等营养成分，有助于预防草酸钙结石的形成。
除此之外，患者还应注意避免过多摄入高草酸食物，如菠菜、可可、坚果等。同时，保持饮食均衡并适量摄入水分有助于预防结石形成。请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据个人情况和医生建议制定。
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