婴儿缺钙吃什么钙好

498次浏览・6月前

问题详情：婴儿缺钙吃什么钙好？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

婴儿缺钙时，选择合适的钙补充剂是非常重要的。以下是几种适合婴儿补钙的钙剂及其特点：

1、碳酸钙：是一种较为常见的钙补充剂，具有较高的含钙量，且价格相对较为亲民。它对于改善婴儿缺钙症状具有显著效果。

2、葡萄糖酸钙：这种钙剂易于溶解，口感较好，适合婴儿的口味。它有助于改善食欲，同时补充钙质。

3、乳酸钙：是一种有机钙，易于吸收且对婴儿胃肠道刺激较小。它可以为婴儿提供足够的钙质，同时促进其骨骼发育。

此外，还要注意一些饮食方面的建议：

1、母乳喂养：母乳是婴儿最佳的天然食品，富含钙质和营养素，有助于婴儿的健康成长。

2、辅食添加：对于已经添加辅食的婴儿，可以适量添加一些富含钙质的食物，如配方奶粉、鱼松等。这些食物有助于补充钙质，改善缺钙症状。

3、维生素D的补充：维生素D有助于钙的吸收，因此确保婴儿摄入足够的维生素D也是非常重要的。

请注意，在为婴儿选择钙补充剂时，建议咨询医生或儿科专家的意见，以确保选择适合婴儿年龄和缺钙程度的钙剂。此外，不同婴儿的体质和需要可能有所不同，因此最好在专业医生的指导下进行补钙。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有