尿路感染如何避免复发

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问题详情：尿路感染如何避免复发？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

尿路感染是泌尿系统中常见的疾病之一，要避免其复发，需要从多个方面入手，包括以下几个方面：

1、增强免疫力：加强身体锻炼，提高身体的免疫力，有助于预防尿路感染的发生和复发。

2、注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免与他人共用浴巾等卫生用品。男性要注意清洁包皮垢，避免包皮垢中的细菌引起尿路感染。在性生活前也要清洗生殖器，避免将细菌带入尿道。

3、饮食调理：饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强身体免疫力。同时，避免食用过于辛辣刺激的食物，以免刺激尿道黏膜。

4、定期检查和治疗：定期进行泌尿系统检查，及时发现并治疗尿路感染。如果有尿路感染的病史，应该在医生的指导下进行治疗，确保治疗彻底。如果有尿路结石等疾病，也需要及时治疗，避免引起尿路感染。

5、避免憋尿：及时排尿，避免憋尿，有助于排出细菌，预防尿路感染的发生。

6、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，这些都有助于预防尿路感染的复发。

总之，尿路感染要避免复发需要从多个方面入手，包括增强免疫力、注意个人卫生、饮食调理、定期检查和治疗、避免憋尿和保持良好的生活习惯等。如果出现尿路感染的症状，应及时就医并接受规范的治疗。

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