为什么人有头皮屑
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
人有头皮屑的原因有多种，包括以下几个主要因素：
1、头皮的正常代谢：表皮角质层细胞出现坏死和脱落会形成头皮屑，这属于头皮的正常新陈代谢过程。此时头皮的总量一般较少，头皮不会出现很痒或出油等现象。部分发质不好的人群可能会有更多头皮屑的现象，这属于个体差异较大的自然现象。此时通常不需要特殊处理，做好头皮清洁即可。
2、头皮干燥：频繁洗头且使用碱性强的洗发水可能导致皮肤过度干燥，从而引起头皮屑增多现象。此时需减少洗头次数，并避免使用碱性洗发水。另外，保持头皮湿润也能有效减少头皮屑。同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物。此外，熬夜和情绪紧张也可能导致头皮屑增多。这时建议养成良好的生活习惯和作息习惯。若伴随脂溢性皮炎等疾病导致头皮屑加重的症状时，需要在医生指导下进行相应的药物治疗，例如用氯霉素搽剂或抗真菌药物等。
总的来说，人的头皮屑是头皮正常新陈代谢的产物，但也可能受到多种因素的影响而增多或减少。为了保持头皮健康，应注意头皮清洁、避免过度干燥和使用刺激性强的洗发水等。如有异常症状或持续不适，建议及时就医咨询专业医生意见。
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