腰间盘突出3之5节平膨出怎么办

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问题详情：腰间盘突出3之5节平膨出怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎间盘突出并伴随膨出的情况，需要根据具体的症状和严重程度来制定相应的治疗方案。一般来说，可以通过以下方式来缓解症状：

1、休息与物理治疗：在疼痛急性期，首先需要进行休息，避免剧烈运动和负重。可以选择热敷、按摩等物理治疗方法来缓解疼痛和肌肉紧张。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物，如非处方止痛药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。此外，还可以外用一些膏药或者涂抹药物来缓解局部疼痛。

3、康复锻炼：进行一些针对性的康复锻炼可以增强腰部肌肉的力量，有助于缓解膨出症状。例如，桥式、平板支撑等核心肌肉锻炼。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。保持正常的体重也对缓解症状有帮助。

如果经过上述措施后症状仍未缓解或者加重，建议尽快就医进行进一步的检查和治疗。可能需要进行腰椎MRI等检查来了解膨出的程度和是否需要手术治疗。手术治疗通常用于严重的腰椎间盘突出或膨出情况，需要在医生的指导下进行决策。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生来制定。如果感到不适，请尽快就医。

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