生理性肥胖是由什么原因引起的
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问题详情:生理性肥胖是由什么原因引起的?
精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
生理性肥胖可能是由于多种原因引起的,主要包括遗传、饮食习惯、生活方式、内分泌等。以下是这些因素的具体解释:
1、遗传:肥胖具有一定的遗传倾向,如果父母双方或一方存在肥胖的情况,孩子肥胖的可能性也会增加。
2、饮食习惯:长期摄入高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、甜食等,会导致脂肪在体内过度积累,进而引发肥胖。另外,饮食结构不合理、晚餐时间晚等也会导致摄入的食物热量无法得到有效的消耗和利用。
3、生活方式:运动缺乏和身体活动不足是肥胖的常见原因。长时间坐着工作或学习,缺乏运动会导致身体代谢率降低,身体更容易积累脂肪。此外,长时间睡眠不足也可能导致身体内分泌激素失衡,增加食欲和降低代谢率。
4、内分泌:某些激素的分泌也与肥胖的发生有关。例如,胰岛素和生长激素的分泌过多,会导致身体对脂肪的吸收和合成增加,引发肥胖。此外,肾上腺素等激素也与脂肪的合成和分解有关。
总的来说,生理性肥胖的发生是多因素共同作用的结果。为了预防和控制肥胖,建议保持良好的饮食习惯和生活方式,避免摄入过多的高热量食物,增加运动量,保持充足的睡眠时间等。如果存在内分泌异常等问题,应及时就医寻求专业治疗。
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