脑供血不足患者平常要注意什么
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问题详情：脑供血不足患者平常要注意什么？
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王水平 副主任医师 神经内科
安徽医科大学第一附属医院三甲
脑供血不足患者平常需要注意以下方面：
1、饮食方面：保持低脂、低盐、清淡饮食，尽量避免食用过于油腻、辛辣和刺激的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜等，有助于降低血液粘稠度。
2、运动方面：根据自身情况适量进行运动，如散步、游泳等，有助于减少因久坐导致的颈椎病等问题，同时也可以增强体质，促进全身的血液循环。平时还可以多做一些轻松的脑部运动，如伸展运动等。避免突然剧烈的运动，尤其是在天气炎热的时候运动过多会导致血容量减少。避免引起急性血压骤降。这些对于缓解脑供血不足具有一定的作用。此外要注意保护颈椎和注意做好保暖措施。另外还应戒烟戒酒等。还要及时到医院检查脑供血不足的原因并进行治疗。如发生动脉硬化，则需要降压和调节血脂等措施进行相应治疗。以上这些需要与专业医生密切沟通并根据自身情况进行适当调整和治疗建议。切勿轻视疾病的危险性而不寻求专业医疗意见，以免耽误治疗最佳时机而造成严重后果。
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