高血糖初期用什么控制

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问题详情：高血糖初期用什么控制？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

高血糖初期可以通过多种方式进行控制，包括饮食调整、增加运动、药物治疗等方面。具体的控制措施需要根据个人的病情和医生指导来确定。

1、饮食调整：饮食是控制高血糖的重要措施之一。需要遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食原则。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食品等富含纤维的食物，避免高糖、高脂肪和高盐的食品。此外，控制餐量和摄入热量也是非常重要的。

2、增加运动：适度的体育锻炼可以提高身体对胰岛素的敏感性，帮助控制血糖水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3、药物治疗：在初期，如果饮食和运动措施无法控制血糖水平，医生可能会考虑开具降糖药物。常见的降糖药物包括口服降糖药和胰岛素。具体药物的选用需要根据病情和医生的建议来确定。

4、其他措施：如定期监测血糖、避免吸烟和饮酒、保持良好的心态等也有助于控制高血糖。

总之，高血糖初期的控制措施需要根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行治疗和控制。此外，控制高血糖需要长期坚持，不要寄希望于短期内将血糖降至正常，而是需要逐步调整生活方式和习惯，以实现长期稳定的血糖控制。

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