发烧37.5℃怎么治
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
体温达到37.5℃属于低热，如果没有其他症状，可以采取物理降温的方式进行退烧。下面是一些常用的降温方法：
1、物理降温：如湿毛巾擦拭身体、湿毛巾敷额头等，或者采用酒精擦浴等。这可以帮助身体表面散热，降低体温。不过要注意适度降温，以免导致寒战或其他不适。此外，多饮水也有助于降温。
2、合理饮食：注意均衡营养，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有利于增强免疫力，帮助身体恢复健康。同时避免辛辣、刺激的食物，以免加重炎症症状。
3、休息和观察：注意休息，避免过度劳累或熬夜。同时密切观察体温变化和其他症状的出现。如果症状持续或加重，应及时就医。
请注意，这些方法适用于轻度发热的情况。如果发热持续不退或者症状加重（如咳嗽、喉咙痛等），建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。总之，对于发烧的处理，关键是观察症状、适度降温和保持良好的休息。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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