尿酸高白萝卜能吃吗
579次浏览・8月前
问题详情：尿酸高白萝卜能吃吗？
精选回答
我要回答
林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
尿酸高的患者可以吃白萝卜。白萝卜属于低嘌呤食物，不会造成尿酸升高。而且白萝卜富含膳食纤维和维生素，有利于机体健康。
对于尿酸高的患者而言，应避免或限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。同时，还应适当控制高热量食物的摄入，如油炸食物等，以免出现肥胖和代谢综合征，影响尿酸的控制。此外，尿酸高的患者还应尽量避免饮用含酒精饮料以及碳酸饮料等刺激性饮品。平时应以低嘌呤饮食为主，增加新鲜蔬菜水果的摄入，如西红柿、黄瓜等。这些蔬菜和水果呈碱性，有利于尿酸的排泄，且富含维生素和矿物质，有助于机体的营养平衡。
请注意，尿酸高的患者需要注意总体饮食结构和个人情况，如果有任何疑虑或特殊情况，应及时向医生或营养师咨询。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有