易过敏体质不能吃什么

易过敏体质的人应避免食用一些可能引发过敏反应的食物。常见的易引发过敏的食物包括：

1、部分水果：如芒果、菠萝等，这些水果中的某些成分可能会引发过敏反应。

2、海鲜类食物：如虾、鱼等，这类食物是常见的过敏源。

3、部分蔬菜及其他食物：如小麦、荞麦等，部分人会对这些蔬菜或食物产生过敏反应。某些蛋类食物也可能引发过敏症状。另外，部分人会对其豆制品产生过敏反应。此外，乳制品和酒精也是一些人常见的过敏源。建议此类人群在日常生活中避免食用这些食物。同时避免进食辛辣刺激性食物及调味料等刺激性食物来避免引发过敏反应。一旦遇到不清楚的过敏源应及时寻求医疗咨询以避免导致更严重的健康问题。如果存在特定的食物过敏情况最好请教专业医生获取建议以免给自己带来不适或风险。总之易过敏体质的人需要特别注意饮食的选择并尽量避免食用可能引发过敏反应的食物以保持健康。如果出现过敏反应请及时就医寻求专业医生的帮助。