骨质疏松的患者不能吃什么

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精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

骨质疏松的患者应避免或限制摄入以下食物:

1、高磷食物:如动物肝脏、瘦肉等,过量摄入磷可能会抑制钙的吸收,加重骨质疏松症状。因此,患者应当适度减少这类食物的摄入。

2、辛辣刺激性食物:如辣椒、芥末等,过多摄入这类食物可能会导致骨质疏松的症状加重,影响患者的康复。此外,患者还应避免饮用碳酸饮料,如可乐等。

3、油腻食物:如肥肉等油腻食物会抑制胃肠道的蠕动,导致胃肠道对钙质的吸收受到影响,间接影响钙质的吸收和利用。骨质疏松的患者应该少吃油腻食物,以促进康复。同时避免大量摄入含有添加剂的加工食品和高脂肪肉类食品。此外,咖啡和浓茶等饮品也含有一定的咖啡因和茶碱,可能会影响到钙的吸收和利用,也应该适量控制。

骨质疏松患者应该注重饮食的均衡和营养的全面性,适量摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品等,并适当补充维生素D和进行户外活动以促进钙的吸收和利用。具体的饮食调整建议应遵循专业医师的指导。

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