更年期多久能过去
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
更年期的持续时间因人而异，一般在1~10年左右，短的可能是几个月，长的可能长达十年。更年期的来临与绝经有较大的关系，随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素和孕激素分泌逐渐减少，会出现一系列生理和心理症状。
大多数女性在更年期可能会出现月经不规律、焦虑、情绪波动大、夜间盗汗等症状。随着机体逐渐适应逐渐衰退的生理变化并找到应对策略时，更年期可能过去。在经历这一时间段的过程中，有些人症状出现时间较短且症状较轻，而有些人可能会经历较长时间或较为严重的症状。具体的持续时间取决于个人的体质、健康状况和生活方式等因素。因此无法给出具体的更年期过去的时间，因为这完全取决于个人情况。
更年期是正常的生理过程，无需过于恐慌和焦虑。平时应保持良好的心态，注意饮食健康与适量运动，并在出现不适症状时寻求医生的专业意见和指导。希望以上信息对你有所帮助。更详细的医疗诊断意见请咨询专业医生。
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