腰肌劳损的临床表现是如何的
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰肌劳损的临床表现主要包括腰部疼痛、活动受限以及腰部肌肉僵硬等。以下是具体的表现：
1、腰部疼痛：腰肌劳损患者常常会出现没有明显诱因的腰部疼痛，疼痛的程度会随着劳累的程度而变化。通常在休息后能够减轻，但劳累后又可能加重。疼痛还可能随着天气变化而变化，尤其是寒冷天气时，腰痛的症状可能会更加明显。疼痛部位通常集中在腰椎两侧肌肉较紧张敏感的区域。
2、活动受限：腰肌劳损可能会导致腰部活动受到限制，因为肌肉紧张和疼痛可能会限制腰部的正常活动范围。这可能会导致患者在做某些动作时感到困难或不适。
3、腰部肌肉僵硬：由于长期劳损和肌肉紧张，腰肌劳损患者的腰部肌肉可能会变得僵硬。这种僵硬感可能会持续存在，甚至在休息后也难以缓解。肌肉僵硬可能会导致腰部肌肉的弹性和灵活性下降，从而影响腰部的正常功能。
除了上述表现外，腰肌劳损患者还可能出现其他症状，如肌肉痉挛、压痛等。对于长期需要弯腰工作或长时间保持同一姿势的人群，如果出现上述症状，应及时就医检查和治疗。在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，有助于预防腰肌劳损的发生。同时也要注意保暖和保持充足的休息。如症状持续加重或疼痛剧烈，请及时就医。
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