早上心跳快是怎么回事

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问题详情：早上心跳快是怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

早上心跳快可能是由多种原因导致的，包括但不限于生理性原因和病理性原因。

首先，要了解心跳快的判断标准。一般来说，正常成年人的心率在安静状态下为每分钟60-100次，如果心率超过这个范围，可能就会被认为是心跳快。

对于生理性原因，一些常见的情况包括：

1、晨起交感神经兴奋性增强：早晨醒来时，人体的交感神经处于兴奋状态，导致心率加快和血压升高，这是一种正常的生理反应，有助于人们更快地进入清醒状态。

2、睡眠质量不佳：如果夜间睡眠质量不佳或睡眠不足，可能会在早晨出现心跳加快的情况。改善睡眠状况有助于缓解这一问题。

3、环境因素：早晨的环境变化（如突然受到冷空气刺激或温度刺激），也可能导致心跳加快。保持环境舒适和温暖有助于缓解这种情况。

另一方面，病理性原因也可能导致早上心跳快，如心律失常、冠心病等心脏疾病，甲亢等内分泌疾病以及低血糖等。这些疾病通常伴随着其他明显的症状，如胸闷、乏力等。如果持续出现心跳快的情况，建议及时就医检查并治疗。

总的来说，早上心跳快可能是由多种因素引起的。在大多数情况下，这是正常的生理反应，但如果持续出现或伴随其他症状，建议及时就医。在日常生活中，保持良好的作息和饮食习惯，有助于维持正常的心率。

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