孕妇腰疼胯疼怎么回事

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问题详情：孕妇腰疼胯疼怎么回事？

精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇腰疼胯疼可能有以下几种原因：

1、激素变化：孕妇在孕期会产生一系列激素变化，导致身体出现各种不适反应。特别是在孕早期和孕晚期，随着胎儿的生长，腹部压力增大，脊柱可能会发生变化导致重心变化。这些因素可能会造成关节及周围韧带受到牵拉而发生疼痛不适的情况，腰及胯部肌肉可能出现劳损或损伤。这是正常的生理现象，可以通过适当的休息和局部按摩来缓解疼痛。但如果出现加重或持续时间较长的情况，需要及时就诊排除异常情况。

2、过度劳累：怀孕期间，由于腹部压力增加，长时间站立或行走可能导致腰部和胯部肌肉过度劳累，从而引起疼痛。此时应注意休息，避免过度劳累。同时，适当进行运动也有助于缓解疲劳和疼痛。

3、骨质疏松：随着胎儿的发育和子宫的增大，孕妇需要大量的钙质来支持胎儿的生长和发育。如果钙质摄入不足或吸收不良，可能导致孕妇出现骨质疏松的情况，从而引起腰痛和胯痛的症状。因此，孕妇需要注意补充钙质和维生素D等营养素。

除了以上原因外，孕妇的体重增加也可能导致腰部和胯部的负担加重而引起疼痛。此外，一些疾病如腰椎间盘突出等也可能引起腰痛和胯痛的症状。如果疼痛持续加重或出现其他症状，应及时就医检查和治疗。同时孕妇平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防和缓解腰痛胯疼的情况。

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