积奶有硬块如何快速疏通

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问题详情：积奶有硬块如何快速疏通？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

积奶有硬块时，可以通过以下方法来快速疏通：

1、热敷：可用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。通过热敷能促进局部血管扩张，有助于改善局部血液循环，帮助疏通乳块。

2、按摩：如果出现奶块阻塞，可以尝试通过正确的手法按摩来疏通。按摩时，需遵循从乳房边缘向乳头方向按压的原则。

3、使用吸奶器：利用吸奶器辅助吸吮，可以帮助排空乳房内的乳汁，缓解硬块症状。

4、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以有效地排空乳房。如果宝宝无法完全吸出乳汁，可以使用手动挤奶或吸奶器辅助。

5、保持乳头清洁：预防乳头破损和感染，避免乳腺炎等并发症的发生。

6、饮食调整：保持饮食清淡，避免过多摄入油腻食物以减轻乳房负担。同时，适量饮水有助于保持体内水分充足，促进乳汁分泌。

7、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解积奶硬块症状，建议及时寻求医生或专业催乳师的帮助。

请注意，以上方法应在遵循专业人士指导的前提下进行。此外，要避免使用暴力按摩或错误的手法，以免加重乳房损伤。如疑似出现感染、发热等症状，应立即就医。

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