高压96低压63正不正常
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问题详情：高压96低压63正不正常？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
高压96mmHg低压63mmHg对于大多数健康人来说是正常的血压范围。正常的高压范围通常为90到140mmHg之间，低压正常范围为60到90mmHg之间。但也有一些特殊情况需要考虑：
不同年龄段的血压标准有所不同。对于中老年人来说，高压在96mmHg低压在63mmHg，虽然仍在正常范围内，但可能偏低一些。建议平时加强营养补充，喝些淡盐水或适当进行运动如散步等改善血压状况。对血压问题不确定的情况下应及时咨询医生进行明确。
有些体型较瘦的人或体质较弱的人群，血压也容易偏低，在这种情况下也属于正常生理现象。要注意加强饮食营养，多食用富含营养的食物如新鲜的蔬菜、水果等，增强体质。平时要避免劳累、熬夜等剧烈运动。若感觉身体不适，建议及时就医检查。
总的来说，高压96低压63一般属于正常的血压范围，但考虑到年龄和体质差异等因素，建议根据自身情况注意营养补充和生活习惯的调整。如有疑虑或不适，请及时咨询医生并进行检查。
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