月经可以吃车厘子吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在月经期间可以适量食用车厘子。
车厘子含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A等，有助于美容养颜和增强免疫力。此外，车厘子性质温和，还具有补血的功效，对于经期女性有一定的保健作用。因此，适量食用车厘子有助于补充身体所需的营养和缓解经期不适。不过要注意，不要过量食用，以免影响消化。
总的来说，经期女性可以根据个人喜好和身体状况适量食用车厘子，同时要避免吃太冷或变质的食物。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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