大人体温37度怎么治疗

大人体温为37度时，一般不需要特殊治疗，也不代表有发热等健康问题。人体的正常体温是一个波动范围，因测量方法、时间等因素略有不同。一般腋温在36℃-37℃之间被视为正常体温范围。以下是一些建议，以帮助您更好地保持健康：

1、保持健康的生活方式：均衡饮食，适量运动，保持良好的心态和充足的睡眠。

2、观察身体状况：密切观察自己是否有其他不适症状，如咳嗽、喉咙痛等。如果出现这些症状或体温持续升高，应及时就医。

3、注意保暖与散热：根据天气变化增减衣物，避免受凉或过热。在高温环境下，注意散热，避免中暑。

4、保持良好卫生习惯：勤洗手、戴口罩等良好的卫生习惯有助于预防疾病。

5、测量准确体温：确保测量体温度数准确，避免因测量方法不当导致误判。建议使用电子体温计或玻璃体温计，并在安静状态下测量。

总之，体温为37度时无需过度担心。请注意观察身体状况，保持良好的生活习惯和卫生习惯，如有需要请及时就医。